廣西學(xué)車網(wǎng)溫馨提醒 夏季高溫謹(jǐn)防疲勞駕駛

    夏季高溫謹(jǐn)防疲勞駕駛

    為什么夏季交通事故會多于其他三個季節(jié)？在夏季，駕駛者面對的工作條件又有什么樣的變化？駕駛者又該注意哪些夏季行車的事項呢？

　　在夏季，駕駛者的心理及生理會產(chǎn)生不同于其他季節(jié)的變化，酷熱的天氣，大量的體力投入以及強烈的日光照射等原因都會導(dǎo)致駕駛員工作條件變差。高溫天氣使人容易煩躁，在車廂這個封閉的環(huán)境內(nèi)，人一旦煩躁，就會導(dǎo)致開車時注意力不集中，若遇到危險情況就很難避讓；同時，夏季晝長夜短，且氣溫高，許多駕駛者休息不夠充分，導(dǎo)致精力不充沛，行車中易疲勞、瞌睡，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，從而導(dǎo)致交通事故。

　　如何保證在夏季擁有良好的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)呢？方法很簡單，首先要保持充足的睡眠時間，在行車過程中如果出現(xiàn)精神疲倦、反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象，要立即停車休息，待頭腦清醒后再繼續(xù)開車。其次，如果發(fā)現(xiàn)自己有焦躁等不良的心理狀態(tài)，最好找安靜的地方進行深呼吸調(diào)整，并盡量避免開車。

　　在夏天行車過程中除保持良好的生理和心理狀態(tài)外，還需要關(guān)注一些細(xì)節(jié)，從而更好地保證行車安全。

　　一、不宜戴顏色太深和太大而重的墨鏡

　　據(jù)研究，墨鏡的暗色能延遲眼睛把映像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使戴墨鏡的駕駛者做出錯誤的判斷。特別是汽車、摩托車以80公里的時速前進時，過深的墨鏡會把駕駛者對情況的反應(yīng)延長100毫秒，從而增加2.2米的急剎車距離。而如果墨鏡的鏡架寬大而重，也會給人帶來許多不適。有的駕駛者發(fā)現(xiàn)眼瞼和頰部上有酸、脹、麻木的感覺；有的駕駛者刷牙時有一種上門牙的空泛感；還有的駕駛者感到鼻子難受，似感冒而非感冒，這些不良癥狀，都是因戴大而重的墨鏡而造成的。